Tuesday, August 23, 2016

Полезный и вкусный завтрак - это залог здоровья и успешного дня. Не нужно с утра есть тяжёлую пищу или перекусывать бутербродом с сыром и колбасой. В "Русской баньке на Сайме" предлагаем для Вас вкусные и полезные каши на завтрак.

Вашему вниманию предоставляется овсянка. В чем же ее польза?

В ней много белка – 20% от суточной нормы для здорового человека. Витамины B1, B2, B6, E и K. Ценные микро- и макроэлементы – в зернах овса много магния, хрома, фосфора, калия, железа, даже йода.

Она превосходно утоляет голод, не дает аппетиту разыграться по пути на работу, очищает кишечник. Это настоящая сила природы в действии.
А еще овсянка прекрасный антидепрессант и приводит к повышению мозговой активности. Так что если хотите вырастить гения, делайте своему ребенку на завтрак овсянку. Ждем Вас и Вашу семью на полезные завтраки в "Русской баньке на Сайме"!

Телефон для справок: 8 (3462) 66-25-26